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武汉代怀孕期间咳嗽可以吃什么?

摘要:武汉代怀孕妈妈咳嗽要想好得快一些可以吃什么?以下列举几种食物: 银耳羹 银耳5g,鸡蛋1个,冰糖60g,猪油适量。 将银耳用温水浸泡约30分钟,待发透后,摘除杂质,洗净并分成片...
        武汉代怀孕妈妈咳嗽要想好得快一些可以吃什么?以下列举几种食物:
 
  银耳羹
  银耳5g,鸡蛋1个,冰糖60g,猪油适量。
 
  将银耳用温水浸泡约30分钟,待发透后,摘除杂质,洗净并分成片状,然后加适量水煮开,并用文火再煎2小时,待银耳煮烂为止。将冰糖另加水煮化,打入鸡蛋,并兑入清水少行搅匀后,入锅中煮开,并搅拌,将鸡蛋糖汁倒入银耳锅内,起锅时,加入少许猪油。
 
  川贝炖雪梨
  材料:川贝10~ 15克,雪梨(连皮)1~2只,银耳30 克,冰糖适量;
 
  制法:将材料洗干净,加适量水隔水炖服;
 
  针对人群:适用于秋季咳嗽、干燥性鼻炎等燥热咳嗽患儿,体质虚寒者不宜。
 
  百合梨糖
  百合10g(鲜百合更好,用量加倍),梨1个,白糖15g。
 
  将百合洗净,梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中,蒸熟,放冷后1次顿服。1日2次。
 
  蔗浆粥
  新鲜甘蔗若干,粳米50g。
 
  将粳米加入400ml煮成稀粥,然后将新鲜甘蔗洗净切碎,榨取汁150ml左右,加入稀粥中即可服食。每日2次,早晚服。
 
  花生煲冰糖
  花生米100~150g,冰糖适量。
 
  将花生米洗净,加入冰糖及清水同煮熟,吃花生米饮汤,1日分3次吃完。
 
  松子仁粥
  松子仁20g,糯米50g,蜂蜜适量。
 
  将松子仁捣成泥状,与糯米一起加水500ml,用文火煮成稀稠粥,然后调入蜂蜜,早晚分2次温热服食。
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